大中锋防守阵容推荐

大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“大中锋防守阵容推荐”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

说起我们父辈看球的那个90年代，和现在完全是截然不同的时代。那是个乔丹统治冠军，而四大中锋统治比赛的年代。那时候的NBA比赛节奏很慢，充斥着激烈的身体对抗，因而内线球员的质量较之于现在要好上不少，比如我们接下来要说的四大中锋，还有内线两名防守悍将。

1、奥拉朱旺 生涯场均数据：21.8分11.1板3.1盖帽1.7抢断

? 技术特点：脚步细腻，攻防俱佳

说起奥拉朱旺，人们第一想起的一定是被其发扬光大的梦幻脚步，但其实，这只能说是奥拉朱旺球员时代最闪光的一点，而非仅有的闪光点。进攻端的奥拉朱旺可以以任何一种他想的方式发起进攻然后终结回合，包括但不限于低位背打或者高位面框，甚至于接挡拆后的处理球都不在话下。

2、奥尼尔 生涯场均数据：23.7分10.9板2.5助2.3盖帽

? 技术特点：天赋碾压，蛮不讲理

说起奥尼尔，不同于奥拉朱旺的全面，奥尼尔有着绝对的力量和体重优势，还有不符合他体重的灵活。同时，他也是最符合人们传统观念里的中锋的存在?篮下霸主，无人可挡。他可以选择用无人能敌的力量直接摧毁你，也可以用柔和的手感和灵活的脚步甩开你，说他是四大中锋中最无解的存在也毫不为过。

3、罗宾逊

? 生涯场均数据：21.1分10.6板3.0盖帽1.4抢断

? 技术特点：能跑能跳，唯快不破

其实，罗宾逊应该算是这几位里面最不像中锋的一个了。作为一个7尺大汉，罗宾逊的体重才有107公斤，是几位里面最轻的，但也因为如此，罗宾逊的面框打法是几位大中锋里最成熟的，他很会利用自己的脚步和速度把对面的中锋调出篮下然后解决战斗。他也是四大中锋单场得分最高的一位，有过单场71分的壮举。倒也很好的诠释了那句?天下武功，唯快不破?。

4、尤因

? 生涯场均数据：21.0分9.8板2.4盖帽1.0抢断

? 技术特点：完美中锋模板，技术全面

作为曾经的纽约之王，也是四大中锋里唯一的无冕之王，尤因的生涯似乎一直都不是那么完美。作为四大中锋中技术最全面的一位，尤因无论是在背筐、面框或者是中投都有着不错的表现。场上的尤因无论是进攻还是防守都是兢兢业业，球风朴实无华。可能他不是四大中锋里最强大的，但他一定是普适性最好的，球队最需要的。

5、穆托姆博 ?生涯场均数据：9.8分10.3板2.8盖帽

? 技术特点：盖帽狂人、防守大闸

穆大叔，摇手指的开创者，他的防守和盖帽可能是几大中锋里最好的存在了。生涯拿到过4个DPOY和三个盖帽王，巅峰赛季场均4.5盖帽。虽然他的场均盖帽数据不及奥拉朱旺，在历史盖帽的排行榜上也是仅次于奥拉朱旺，但是有一点我们不得不提：穆大叔生涯场均上场的时间是30.8分钟，而奥拉朱旺是35.7分钟，简单粗暴的换算一下，同等时间的盖帽数甚至穆大叔要更胜一筹。换言之，即便穆大叔的盖帽功力就算没有超过大梦，两个人最起码也是平起平坐的存在。

6、莫宁

? 生涯场均数据：17.1分8.5板2.8盖帽

? 技术特点：铁血硬汉，球队基石

莫宁是这几位中锋里个子最矮的，但也是球风最硬朗的。凭借着不足两米一的身高在篮下打出一片天地，他的成功来源于他扎实的下盘和强硬的作风，球场上每球必争，从不懈怠，场下也是永远渴望胜利。00-01赛季，他被查出有肾病，在02-03进行了换肾手术。手术后，所有医生的诊断都是他的篮球生涯将要终结，可是他偏不，还上演了一出王者归来的好戏，05-06赛季随队拿下总冠军。这也体现出了他硬汉本色。可能莫宁不会是最厉害的，但是他只要在球场上，就是给球队的一针强心剂，带领着球队前行。

在那个年代，其实优秀的内线还有很多，只是随着时代的更迭他们逐渐褪去光芒，但是他们的故事永远都在。

NBA历史最强中锋是谁?

说到最强中锋，这是一个多少年来争论不休的问题。NBA历史上有过很多杰出的中锋，每个人都有其独特的成就。然而由于时代不同，他们之间的实力差距也不易衡量。

NBA最初的阶段，毫无疑问，乔治麦肯是禁区内独霸一方的人物，也是他让人们明白了球星与普通球员的区别。但是他之所以能够统治禁区，更多的则是因为那时的NBA中高大球员并不多见，他6尺10寸的身高无人可挡。倘若奥尼尔存在于那个时代，麦肯会被他打得眼睛跌破也说不定。不管怎样，麦肯在当时的时代确实是天下无敌。

麦肯之后，最为人所熟知的两个传奇中锋出现了，张伯伦与拉塞尔。

张伯伦拥有极其优越的身体条件，7尺以上的身高，同时还拥有不可思议的灵活性和强壮的体魄--双手举起几乎就可摸到篮圈，百米的成绩在为10秒90，原地起跳高度将近100公分。如此优秀的身体素质，加之同样优越的篮球技巧，造就了一位神一样的人物。单场100分，已不必再说。无数的夸张数据就这样被他一次次创造出来。

与张伯伦相似的是，拉塞尔同样拥有优秀的身体条件，虽然身高略逊一些。而与张伯伦不同的地方，拉塞尔的能力更多地体现在防守端。拉塞尔的防守意识出众，拥有近乎“封锁篮筐”的能力。只可惜当时未有盖帽数这一技术统计，否则拉塞尔一定也会留下一串惊人数据供后人仰望。拉塞尔更了不起的地方，就是他率领凯尔特人队完成了不可思议的八连冠。冠军就是唯一的真理。拉塞尔的伟大不必再多说。

虽然张伯伦与拉塞尔都有很多天文数字般的纪录和卓越的战绩，但考虑到当时的NBA只有8支球队，竞争相对来说不是很激烈，与当代的球员比较时，他们的成绩难免需要打一点折扣。

张伯伦、拉塞尔之后，则是“天钩”贾巴尔。贾巴尔身高臂长，他打球的风格是人们在以往中锋的身上所看不到的。他拥有极其娴熟的篮球技巧，动作优雅飘逸，尤以一手勾手投篮著称于世。贾巴尔的职业生涯异常漫长，从60年代末到80年代末。他的总得分至今都是史上第一，退役时总盖帽纪录也是史上第一，而后被奥拉朱旺打破。贾巴尔在巅峰时期的数据继承了张伯伦与拉塞尔的夸张风格，在38岁高龄时更是与魔术师合力在总决赛挫败强大的凯尔特人，令人敬佩。

八十年代末至九十年代，出现了一大批优秀中锋，可谓是NBA史上中锋的全盛时期。其中最为优秀的则是奥拉朱旺，奥尼尔，尤因和大卫罗宾逊。

奥拉朱旺是土生土长的非洲人，因为出色的运动才华被球探相中来到美国。由于在打篮球之前练习过足球、手球等多种运动，因此有着非常好的身体协调性和移动能力。奥拉朱旺的篮球技术可以说是史上中锋中最为优秀的，进攻方式千变万化，脚步移动神鬼莫测，尤其擅长用各式各样华丽的假动作迷惑对手，同时代的中锋大都无法破解他梦幻般的进攻，奥拉朱旺也因此得名“大梦”。大梦的进攻能力卓越，防守威力更胜一筹。由于有极其迅捷的脚步，可以跟住绝大部分球员的脚步，又有出色的身高臂长弹跳与防守意识，大梦的盖帽能力无人可比。用了比贾巴尔更少的时间就打破了他的史上盖帽纪录。大梦在乔丹第一次退役的两年内获得两次冠军，然而这两次冠军也极其不易，即使没有乔丹，巴克利，尤因，奥尼尔等巨星，都是强大的对手。

奥尼尔应该是目前大家了解最多的中锋之一。奥尼尔身高体壮，力大无比，同时也有丰富的内线进攻手段，以及雷霆万钧的爆扣。防守也很优秀，不过没有他的进攻能力那样耀眼。技术上唯一的缺点就是罚球不准。在他的巅峰时期，没有任何人能在禁区内与他抗衡。对手为了限制他，还出现了为奥尼尔量身定制的“砍鲨战术”，更说明他的威慑力与破坏力，也说明了他的罚球真的很不准。他在湖人创下的三连冠使他无可争议地成为历史上伟大中锋。

至于尤因与大卫罗宾逊，各有特点。尤因在拥有强壮体格的同时还有一手不错的中距离投篮技巧；大卫罗宾逊有出色的防守与策应能力。不过尤因始终未能获得一次冠军，而大卫罗宾逊是在邓肯的协助下才获得过一次冠军。

至于现在的姚明，小斯以至霍华德，还有很多发展的空间，暂不作评价。

平心而论，进攻最好的中锋应该是张伯伦和奥尼尔，防守最好的应该是拉塞尔，攻守兼备的是贾巴尔与奥拉朱旺。但由于时代不同，如今NBA的对抗强度显然要高于六七十年代，因此张伯伦与拉塞尔的能力需要在数据上打上一点折扣。单说内线单打的能力，奥尼尔应该是最优秀的。但是要说在整个球队与整个比赛中起到的作用，无论是快攻战还是阵地战，无论进攻还是防守，奥拉朱旺都会更出色一些。

NBA最强防守阵容有多恐怖？

NBA最强防守阵容有多恐怖？若这5人一队，对手得分难上80！

NBA联赛在很早以前，就有以防守拿冠军的队伍。不过现在这个时代，如果是只防守的话，拿到冠军的几率是非常的小。毕竟小球时代，各个球员的得分手段都多样了起来。因此这个时代的联盟防守想要巨星是很困难的，但是若是将这五个放在一起，对手估计连80分都拿不到。一起来看看吧

中锋：奥拉朱旺

奥拉朱旺在90年代的防守是大家都见识到的，很多对手自以为完美的假动作，在奥拉朱旺的眼中都是破绽百出的。在巅峰时期的奥拉朱旺职业生涯就得盖帽数为3.1个，职业生涯所拿下的盖帽数排在联盟历史第一。

大前锋：加内特

加内特职业生涯九次入选防守一阵足以见得他在防守上的功力，当时只要被加内特防守的球员，都会面临很大的压力。

小前锋：皮蓬

乔丹的得力助手皮蓬就是一个防守的好手，他拥有着极其强大的预判意识，很少被小动作给欺骗。乔丹能有如此高效的进攻，全都因为皮蓬防守到位。

控卫：佩顿

佩顿在联盟历史上就是以防守而著称的，他就像是你的手套一样紧紧地贴着你，于是他就有了“手套”的外号。佩顿不仅防守意识强大，而且很喜欢和人进行身体对抗。佩顿也算是一个奇葩控卫，在自己的职业生涯中拿下了9次防守一阵。

分卫：乔丹

乔丹是最完美的得分后卫，他不仅进攻能力强，而且在防守上也是极突出的。在常规赛时期，乔丹的整个职业生涯盖了将近900个帽，虽然不是联盟第一，但是在得分后卫中乔丹是历史第一。对此小伙伴有什么不同的看法吗

nba最佳防守阵容

.NBA史上十大防守高手 2007-06-22 08:44:16| 分类： 转载 | 标签：nba 篮球 体育 国外明星 |字号大中小 订阅 .

防守，是NBA中很多球星所不屑做的事情，他们只热衷于进攻。然而，就有这样一群人，他们对防守充满了热情，他们拥有超强的防守意识、防守能力和防守技巧，他们用他们的防守改变了比赛，他们就是我今天要提到的NBA史上十大防守高手。当然了，这种排名的东西是见仁见智的事情，萝卜白菜，各有所爱，排名并不重要，重要的是他们留在我们的心中。就以这篇文章纪念那些曾经的、现在的、未来的NBA防守高手们。

第十名 基里连科

AK47是一个另类，经常打出得分、篮板、助攻、抢断、盖帽同时5+的恐怖数据。今年受伤前更是得到了场均4.43个篮板，高出第二名邓肯1个还多。如果能保持健康的话，他会是今年最佳防守队员的有力竞争者。

他的身高、弹跳、力量都不算是上乘，但是防守意识和反应强的惊人，连续起跳能力可以和当年的罗德曼媲美。他现在还年轻，只有23岁，将来的成就不可限量。相信在他职业生涯结束的时候，他在这个榜上的排名还会上升。

第九名 加里·佩顿

“手套”之名可不是白来的，除了拥有超强的视野，一流的组织能力外，佩顿的防守也令人不可小视，在90年代中期，他那牛皮糖似的防守让所有的后卫头疼，这家伙简直就像能进入你心里一样， 总是如影相随，甩之不去。另外他那超级大嘴巴也是进攻者的梦魇，谁受得了一个人像个苍蝇似的一直在你身边，打球势必要受到影响。不过现在的佩顿已经老了，年迈的脚步已经跟不上进攻者的步伐，去年加入湖人更令其一世英名毁于一旦。

第八名 蒂姆·邓肯

“永远不要交易邓肯”这是所有NBA球探的共鸣。邓肯就是一个为了整体而生的人，他球风朴实无华，在攻防两端都表现非凡。虽然至今为止还没有获得过一次最佳防守队员称号，但自从97年进入NBA以来，除了第一年被选入第二防守阵容外，年年入选NBA第一防守阵容。邓肯最可怕的地方是他的稳定，他是NBA有史以来唯一的一名能在所有的赛季场均得分、篮板都达到20+、10+的队员。

第七名 本·华莱士

大本钟，底特律活塞队的防守中坚，2届最佳防守队员得主，而且如果他保持健康的话，这个数据还会继续增加，他的排名还会靠前。他身高只有206厘米，以前锋的身高司中锋之职，但联盟中没有一个中锋敢轻视他。盖帽、抢断是他的家常便饭，他经常是活塞队快攻的发起器，因为防守篮板总是能落入他的囊中。去年底特律能湖口夺冠，他居功至伟，要不是得分太可怜，总决赛MVP早是囊中之物。

第六名 阿隆佐·莫宁

别看他现在病歪歪的样子，当年健康的时候，帕特莱利以他为中坚组建的迈阿密防守，让联盟所有的队伍都有窒息的感觉。

莫宁身材不高，只有208厘米，在中锋的位置上身体没有任何优势，但他凭借自己超强的防守意识和盖帽能力，连获两届最佳防守队员称号。在99、00年他是东部联盟唯一可以和奥尼尔对抗的球员。

现在换肾后的莫宁继续活跃在球场上，但已不复当年的风采，我们祝愿这位球场硬汉一路走好。

第五名 奥拉朱旺

2届最佳防守队员得主，至今以3740次盖帽雄踞NBA总盖帽榜首的位置。大梦除了他独步天下的梦幻舞步以外，防守实力也是一绝，在他的巅峰时期，他的内线威慑力让所有人不寒而栗，经常球出手飞得很高了，被他一帽盖飞。 另外他的协防能力也强，火箭队在两次获得总决赛冠军的那两年固若金汤的防守有一大半是他的功劳。

第四名 穆托姆博

非洲大山，4次最佳防守队员称号，身高臂长，防守威慑力超强，盖帽功夫是一绝，这点从现在老穆在火箭队的比赛中，大家也可以看到，这么老了都这么强，当年可想而知。老穆最强的时候是97、98年，218厘米的身高配上超长的手臂，盖帽后摆动手指的镜头成了那两年所有进攻者的梦魇。看他防守根本就相当于打排球，给你一米多的距离让你投篮，距离不够他还后退几步，等对方球出手了，他一个箭步，巨掌一扇，再投，还扇，最多一次我见过他连盖5个帽。要是他现在还年轻，火箭队啊。。。。。。

探花 斯科特·皮蓬

有没有搞错，皮蓬虽然是NBA史上最全面的小前锋，但这是防守榜阿，他可是一次最佳防守队员都没有得到过，人家老穆可是4次阿，不能看他戒指多就把他放在第三位吧。

事实上，皮蓬的防守实力一直被他的全面掩盖了，不过既然说到数据，我们再来看一项：皮蓬从91年开始，连续8年入选NBA最佳防守阵容。这意味着皮蓬在90年代，一直是NBA小前锋中防守最好的，当然了就此把他放在第三位还是有些不能服众。但是想想吧，他只是一个203厘米的小前锋，身体上没有任何的防守优势，由此而力压众多中锋位居榜眼还是有一定道理的。

皮蓬防守的最大特点是，补防意识超强，在公牛队，经常可以看到当对方打挡拆，出现空位时，皮蓬总能出现在空位上。当然，皮蓬的一防一技术也是登峰造极，斯蒂夫·科尔退役后就说过，当时在公牛队队内训练，乔丹和皮蓬两人一打一时，简直就是一场战争，双方都恨不得把对方吃了，能让上帝都 这么认真的人，他的防守实力可想而知。

而且和罗德曼专工防守不同的是，皮蓬的进攻技术也炉火纯青。在他连续入选最佳防守阵容期间，他同时还贡献了场均将近20分的得分。还是那个话题，没有皮蓬，乔丹顶多是多米尼克·威尔金斯。

榜眼 丹尼斯·罗德曼

两次最佳防守球员，六次入选最佳防守阵容，当年底特律坏孩子军团的防守专家，到了公牛队，更是凭借着出色的防守帮助上帝完成了第二个三连冠。

罗德曼弹跳超强，如果论到连续起跳能力，他在NBA历史上绝对排名第一，因此也获得了“弹簧人”的绰号。

罗德曼是专为防守而生的人，尽管他在大学期间是学校球队的得分王，但到了NBA，绝顶聪明的他突然放弃进攻，专攻防守，因为他感受到了防守带给她的乐趣。身高只有205厘米的他可以防守任何位置，马龙就被他弄得晕头转向。尽管不得分，罗德曼对进攻也贡献不菲，他是NBA的前场篮板王，这意味着队友得到了比对方更多的进攻机会；同时他抢到防守篮板后，传球发动快攻的能力也是NBA中首屈一指的。

罗德曼另一个防守绝招是演戏，他总是能够激怒对方，当骗得对方对他怒目而视、挥拳相对时，他立即倒地，满脸痛苦无辜状，引来裁判同情，判对方一个犯规。

罗德曼在场上场外都是那么标新立异，他把头发染成五颜六色，身上到处都是纹身，他酗酒、打架，和歌坛另一个特立独行的人麦当娜拍拖。他颠覆传统，我行我素。

榜首 比尔·拉塞尔

当然是他，除了这个戒指多的要用脚趾头才能带全的怪物，还有谁敢高居榜首。

拉塞尔是NBA防守中锋的鼻祖，他职业生涯场均22.5个篮板更是仅次于另一个单场拿下100分的怪物（张伯伦场均22.9个）。

拉塞尔虽然身高不高，只有206厘米，但身体素质出色，100米10.06秒，400米49秒，跳高成绩2.09，简直就是一个田径运动员。

拉塞尔弹跳惊人，轻轻松松就可以摸到篮板上沿，在防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球似的将球打飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快功。他进攻时大多是抢得前场篮板球二次补篮。他的勾手投篮可以左右开，令人防不胜防。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在两人平生的第一次交锋中抢得35个篮板球。在和锡拉丘斯民族队的一场比赛中勇夺51个篮板球。

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动一个基本观念--只重视进攻，不重视防守。他的成就实践告诉人们（尤其是张伯伦），用出色的防守照样可以赢得冠军——而且是11个。

最强NBA选择什么阵容好 阵容选择推荐

阵容推荐

姚明：司职中锋，由于身高手长擅长篮下的攻防，其中投，内线，盖帽，篮板能力十分出众，但三分和抢断能力很弱，由于身高手长，在跳球阶段也非常有优势。是屹立篮下的铜墙铁壁让队友放心的禁区王者。

麦克格雷迪：司职锋卫摇摆人，速度，三分，中投，控球，稳定能力很出色，中投准确，突破犀利，而标志性的干拔更是可以在场上任何位置进球。

格里芬：司职大前锋，内线，灌篮，篮板能力很强，格里芬在防守端有速度，有力量可以一对一防守，应付挡拆防守问题也不大，不过由于臂展不够长，封盖能力很弱。

点评：首先，这三个作为s级的球星，属性肯定是不会差的。而格里芬加姚麦组合的阵容也非常强势，姚明篮下攻防，麦克格雷迪中投准确，突破犀利，三分能力也很强，再加上格里芬变态的体能，可以配合姚明完成篮下攻防。

阵容进攻技巧：

当姚明拿到球时，即使对面不防守也不能去投三分，可以先试试能不能突破对手，从而上篮得分，如果对手防守很强，可以把球传给麦克格雷迪，再往篮下跑，占住有利位置，让麦克格雷迪去尝试突破，而格里芬则在内线寻找机会，并准备着抢篮板。当麦克格雷迪拿到球时，可以等队友在篮下做好抢篮板准备时，尝试着去投三分，而如果对手防守弱时，也可以选择突破对手，上篮得分。而格里芬拿到球时可以先靠打，向篮筐接近，再中投，而这时候麦克格雷迪和姚明可以在旁边挡拆，协助格里芬。

阵容防守技巧：

当对手拿到球时，麦克格雷迪和格里芬必须严防对手，可以一直点着防守键，即使对手在三分线外也不能放松警惕，而姚明则慢慢向篮下靠，这样就算对手突破了麦克格雷迪和格里芬的防线，而姚明还能再防守一下，而如果对面投三分没进的话，姚明也能第一时间抢下篮板。当对手突破防线拿球在篮下准备强行扣篮时，可以让姚明防守，并随时准备盖帽对手，而麦克格雷迪和格里芬则尝试抢断对手，拿下球权。

最佳一阵与最佳防守第一阵容，谁的含金量更高？

本赛季各大奖项都评选出来了，颁奖典礼上选出了最佳防守阵容。有保罗，贝弗利，伦纳德，格林，高伯特。前场球员似乎没什么争议，后场组合似乎也不尽如人意，因为汤普森和布拉德利被省略了。可能汤普森的实力一时半会进不去，布拉德利连第二轮都没有。人们不禁会想，今年最好的防守打法能阻止最好的打法吗？我们来看看最好的球员:哈登+邵伟+詹姆斯+伦纳德+安东尼·戴维斯。后场:贝弗利+保罗VS哈登+邵伟矛尖还是盾硬？谁能拿下最好的NBA VS最好的防守阵容？

后场，比较实力还是相差很大的，但是很明显贝弗利+保罗能更好的匹配，两个人都能防守，保罗当家，贝弗利跑三分。另一方面，哈登+邵伟需要大量的球权。如果手里没有球，威力会大大降低。但是瘦死的骆驼比马大，即使他们的力量被削弱，他们的力量也比对面的强得多。小前锋:伦纳德VS伦纳德这个真的很有意思。伦纳德在这里运球，伦纳德死在那里。伦纳德背对着这里的跳线，伦纳德用尽全力盖住它。没有人能得到一个好的，但他们是并列的。了解NBA联盟的球迷都知道，常规赛后每个赛季都会评选出各大奖项的得主，其中含金量最高的奖项无疑是“常规赛最有价值球员”，其次是最佳防守球员、最佳双一、五大单打王等。但在五个单打王者中有一个特殊的存在，就是得分王，含金量远远超过其他四个。但是如果和最好的阵容相比，这两个荣誉哪个含金量更高呢？

谁的含金量最高，得分王和最佳？什么时候个人数据可以和胜利相比？先说这两个荣誉的简单含义。得分王顾名思义是指赛季平均得分最高的球员，最佳阵容是指赛季各位置表现和战绩最好的球员。比如最好的中锋可以认为是赛季联赛第一中锋。相比这方面，谁的含金量更高？在边肖看来，这无疑是最好的，因为得分王不需要球队的战绩。对于那些在队内没有战绩压力的得分手来说，这是一个极大的便利。毕竟他们弱。旅行的话，往往可以刷更漂亮的数据，比如本赛季的比尔，比如03-04赛季的麦迪，虽然他拿了得分王，但魔术21胜61负排在东部第一，也就是说，就算是你的，

但是最好的时候不一样。你不仅要有漂亮的数据，还要带领团队取得优异的成绩。这两项缺一不可。以15-16赛季的哈登为例。场均29分6.1篮板7.5助攻1.7抢断的数据真的很抢眼，甚至比那个赛季的勒布朗詹姆斯还要略胜一筹。但是结果呢？要不是科比在常规赛最后一次大爆发，带领湖人击败爵士，马赛克连季后赛都进不了，而哈登不仅输掉了最好的赛季，甚至没能进入最好的阵容。

好了，今天关于“大中锋防守阵容推荐”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“大中锋防守阵容推荐”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。